nose si va aki - Guía Para Evitar La Eyaculación Precoz

lo encontre interesante
bueno afortunadamente no padezco de este problema pero aun asi no deja de ser que el hombre siempre estara preocupado de su rendimiento en el ring de 4 perillas, ademas por la info que encontre dice que el hecho de hacer estos ejercicios podria potenciar la duracion y la calidad de amante ..lo que toda mujer desaaria no??

xisten muchas maneras de evitar la eyaculación precoz, durar más tiempo en la cama y ser el hombre que tu pareja siempre han deseado. Si esto es lo que estás buscando, a continuación te brindo algunos consejos que pueden iniciarte en este proceso de cambio.

Empieza con la Meditación

La meditación es capaz de proporcionar un efecto calmante a quien la practica, haciendo de la persona alguien más paciente, con menos estrés y con un mayor control de sus pensamientos. Estas tres caracterÃÂ*sticas son altamente deseables en una persona que desee controlar su eyaculación.

Haz Ejercicio con Regularidad

Inicia una rutina de ejercicios, ve al gimnasio o intenta practicar algún deporte regularmente. El ejercicio incrementa los niveles de testosterona, lo que implica mayor poder sexual y puede desencadenar en un mayor tiempo en la cama.

Realiza los Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer el músculo pubocoxÃÂ*geo, el cual es uno de los principales responsables de la regulación de la orina y del semen. Si logras desarrollar este músculo tendrás mayor control eyaculatorio. cabe señalar que estos ejercicios estan ideados para la uncontinencia urinaria fememina, pero se ha comprobado que son muy efectivos para evitar la eyaculacion precoz

Mas Info AKI
y AKA

Intenta la Técnica de Parar Repentinamente

Esta técnica la puedes intentar en tu propia casa, debes masturbarte hasta un punto en donde sientas que la eyaculación es inminente, detente para evitar la eyaculación e inténtalo de nuevo. Luego de unas dos o tres repeticiones habrás logrado mejorar el control de la eyaculación.

un videito de info AKA

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Mshhh muy didáctico los thread de KKro..
el de la eyaculación precoz lo lei entero y detenidamente, de hecho estoy haciendo los ejericios, ..... lo que es este vicio de estar siempre aprendiendo cosas nuevas jajajaja.

este NO lo leere un poco largo para mÃÂ*....

Sta Felina con tanta visita al meico ut debe estar ..Saaaaniita, ¿vista al ginecologo o al geriatra? solo por saber mmmm

Algo un poco más sencillo, en la mañana con la erección matinal colgarse una toalla seca hasta que esta caiga en un principio resulta difÃÂ*cil pero hay que domesticar la musculatura, una vez logrado esto, hacer lo mismo con una toalla mojada y hacerlo hasta conseguir un tiempo razonable.................

uffff yo sobre eso tengo cualquier material... cualquier cosa envien MP o si quieren que la suba me dicen no mas y lo hago...