Posicion de la semana 22-10-2009

[marcely]

jajajjajaja yo la conozco jajajja

[kakarotomad]

si, profunda, profunda..
pero algo incomoda para la mujer ...

para los que no saben..

Tortuga basica.
Consiste en apoyar el abdomen en los codas, con el objetivo de kedar solo en las manos, y luego caminar dando vueltas.

Tortuga coja.
Es como la basica, solo k aki el soporte es solo un brazo, el cual debe ir saltando, levantando todo el cuerpo, el otro brazo solo ayuda con el ekilibrio.

Tortuga en una mano
Es como la anterior, la diferencia es k en esta no se usa el brazo k ayuda al ekilibrio.

Tortuga aerea o sin balance.
Esta tortuga es como la basica solo k sin apoyarse en el abdomen..ahik tenermucha fuerza.