Probablemente no seas un profesional del deporte, pero realizar actividades fÃÂ*sicas que, sin saberlo, te ayudan a estar preparado y dispuesto para el encuentro sexual. si practicas regularmente natación, bicicleta, corres o subes escaleras -llamados ejercicios aeróbicos-, la resistencia cardiovascular aumentará y se mejorará la circulación de la sangre, lo que para los hombres se traduce en mayor fortaleza a la hora de realizar el acto sexual y mayor capacidad para mantener la erección; en las mujeres la lubricación vaginal será más eficiente.

Algunos dicen que al practicar un deporte lo mejor es suspender las relaciones sexuales antes de una competencia, y otros refieren que si se quiere tener mejor rendimiento en el encuentro amoroso lo mejor es ejercitar el cuerpo. Aunque parezcan informaciones encontradas, no es asÃÂ*, pero, ¿por cuál te inclinas tu?