Tiene razon la Anto... los musculos pubococcigeos... estan alredor del Ano... Otra forma de ejercitarlos... es por ejemplo... cuando el llamado de la selva llama... despues de haber comido... y te aguantas de hacer popo... llevas apretadilo el chiquitin... con ese ejercicio estas estimulando los musculos pubococcigeos... que son vitales de fortalecer para alcanzar la retroeyeculacion. O sea... los wecos abstenerce... ya que el musculo pucoccigeo esta dilatado mas que fortalecido...

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