Guia practica para los cesantes

[tangataman]

Es re interesante el tema... En las asesorías de Outplacement dan consejos varios:

- Tomarse unos días. Lo peor es salir corriendo a pedir pega. Uno habla por la herida, está choqueado, produce mala impresión y cierra puertas en vez de abrirlas
- Aprovechar de pensar qué quieres hacer, de acuerdo con tu realidad, tu edad, tu indemnización (emprender como independiente, emplearte, jubilar)
- En caso de emprender, evaluar bien, pedir consejos, no enamorarse de una idea.
- Para emplearse, escribir una síntesis de "para qué soy bueno"
- Planificar en qué empresas y posiciones te gustaría estar
- Empezar a agendar reuniones con amigos, conocidos, referidos, en las empresas indicadas. Allí uno no llega a "pedir pega", si no que a presentarse, y a contar qué cosas te interesan. La idea es que si se genera una oportunidad indicada, te consideren y te llamen.
- En resumen, tomarse el "buscar pega" como una pega.

En el intertanto: Revisar tus gastos, ver qué se puede reducir. Pensar en qué puedes generar ingresos provisorios mientras te mueves.

[Bella Antonia]

Cuando quedamos cesantes lo que mas tenemos es tiempo libre y cometemos los tipicos errores de cambiar nuestras rutinas...

En lo personal lo que me ha servido mucho en estas situaciones es:

1° Si quieres rabiar, llorar, amurrarte lo que sea hazlo no te lo guardes
2° Una vez que paso el primer paso respirar profundo y comenzar a analizar ... lo bueno y lo malo que hiciste, en que te equivocaste, que cosas aprendiste y mejoraste...
3° Darte unos dias para dedicarte a ti y tus cosas... si puedes ocupa algo de dinero en algun pequeño gustillo que te satisfaga...
4° manten una rutina... si bien es cierto los primeros dias de la cesantia tienes libertad para levantarte mas tarde no lo adoptes como parte de tu dia...
5° Practica algun deporte, las endorfinas producen bienestar fisico y espiritual lo cual despues es reflejado en tu imagen
6° Date tiempos de esparcimientos mientras estas en busca de un nuevo trabajo... has cosas que te gusten y que no requieran de mucho gasto
7° Actualiza tu C.V. para ello te servira el analizis que realizaste al inicio de los pasos...
8° Jamas te dirijas a una entrevista demasiado nervioso o mostrando mucha ansiedad por adquirir el trabajo, si bien es cierto debes ser optimista y positivo no debes exagerar esto no es buen inicio para las empresas, al igual que tampoco te vean depresivo...

Por lo demas lo importante es tratar de sentirse bien... uno proyecta inconsientemente lo que siente por lo que tienes que tratarte lo mejor posible...